Brug værktøjerne før presset vokser
Det mest effektive værktøj er ofte det, du aktiverer tidligt. Sæt indbetalingsgrænser, brug pauser og hold fast i et fast beløb, før du åbner et casino. Hvis du mærker uro omkring spil, så er det allerede et vigtigt signal. At reagere tidligt er ikke et nederlag. Det er et tegn på kontrol.
Har du brug for mere støtte, findes der flere stærke danske tilbud:
- ROFUS til frivillig udelukkelse fra pengespil.
- StopSpillet til anonym rådgivning for spillere og pårørende.
- Center for Ludomani til behandling og samtaler.
- Spillemyndigheden til information om regler og spillerbeskyttelse.
- Hotline: 70 22 28 25